電子的独り言

ゲイのブログ。主に読書、心理学、セクシュアリティ、雑記など

心が柔らかい人が好きだ

 心が軽やかというか、自由というか、柔らかい人って魅力的。

 アクセプタンス&コミットメント・セラピーでは、人間の心理的健康のモデルとして、心理的柔軟性を想定し、この心理的柔軟性を高めようとする。逆に心理的硬直性の高さは、さまざまな問題を引き起こす。

 

yuchrszk.blogspot.jp

 

 僕は、心を柔らかくしたいと思っている。まだだいぶ僕の心は硬いから、心が柔らかい人が好きなのは憧れの意味も入っている。

 個人レベルでいえば、心の柔軟性が、大切だと、思う。

 心の柔軟性の前では、ほかのすべてのものは、あまり大したことないように思えてくる。